Kanseri önlemekten çok, tedavi etmekten, yeni ilaçlardan bahsediyoruz.
Oysaki kanser hastalığının tedavisi zorlu ve maliyeti yüksektir. Önleyici basit
uygulamalarla, çok sayıda kanser vakası önlenebilir ve kansere bağlı ölümler
ciddi şekilde azaltılabilir.
➢ Saygın tıp dergisi JAMA oncology dergisinde önemli bir makale
yayınlandı(Preventable Incidence and Mortality of Carcinoma
Associated With Lifestyle Factors Among White Adults in the United
States).➢ Bu makaleye göre kansere bağlı ölümlerin yarısı basit önleyici
yöntemlerle önlenebilir.
➢ Aynı zamanda yeni kanser vakalarında %20-40 oranda azalma
sağlanabilir.
➢ Önemli dört yaşam değişikli sırasıyla sıralanmış
1. Sigarayı bırakmak, hiç içmemek
2. Alkol alımını önemli oranda azaltmak ya da içmemek( 1 ya da 2 içim)
3. Vücut kitle indeksini 18.5-25 kg/m2 arasında tutmak
4. Haftada 75 dakika yoğun ya da 150 dakika tempolu spor yapmak.
Sonuç: Önleyici tıp, kansere karşı yapılan mücadelede en önemli ve birinci
basamaktır.
